Wenn der Kiefer nicht zur Ruhe kommt.
Physiotherapie bei CMD (Craniomandibulärer Dysfunktion) und Kieferschmerzen in Köln: gezielte Behandlung von Kiefergelenk, Kaumuskulatur und begleitenden Verspannungen.
Ein kleines Gelenk
mit großer Wirkung.
CMD, die Craniomandibuläre Dysfunktion, beschreibt ein Ungleichgewicht im Zusammenspiel von Kiefergelenk, Kaumuskulatur und umgebenden Strukturen. Das kann sich als Kieferschmerz zeigen, aber auch als Kopfschmerz, Verspannung im Nacken oder ein Knacken beim Kauen. Physiotherapie setzt gezielt an der Muskulatur und Beweglichkeit an, meist ergänzend zu einer zahnärztlichen oder kieferorthopädischen Behandlung, nicht als Ersatz dafür.
Diese Anzeichen
kenne ich gut.
CMD zeigt sich unterschiedlich, oft auch an Stellen, die man zunächst gar nicht mit dem Kiefer verbindet. Diese Anzeichen begegnen mir in der Praxis besonders häufig:
- Kieferschmerzen oder ein Verspannungsgefühl im Kiefergelenk
- Knacken oder Reiben beim Öffnen oder Schließen des Mundes
- Eingeschränkte Mundöffnung
- Zähneknirschen (Bruxismus), oft nachts und unbemerkt
- Begleitende Kopfschmerzen, Schwindel oder Ohrgeräusche (Tinnitus)
- Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich, die mit dem Kiefer zusammenhängen
Was hinter CMD
steckt.
CMD hat meist mehrere zusammenwirkende Ursachen:
- Stress und Zähneknirschen. Anhaltender Stress führt bei vielen Menschen zu unbewusstem Pressen oder Knirschen, besonders nachts.
- Fehlbelastung durch Haltung. Eine Kopf- und Nackenhaltung, die dauerhaft aus dem Gleichgewicht ist, wirkt sich auch auf den Kiefer aus.
- Muskuläre Verspannungen. Die Kaumuskulatur steht in engem Zusammenhang mit Nacken- und Schultermuskulatur, Verspannungen an einer Stelle wirken sich auf die andere aus.
- Strukturelle Faktoren. Zahnfehlstellungen oder ein verändertes Zusammenspiel von Ober- und Unterkiefer können CMD begünstigen, das gehört in zahnärztliche/kieferorthopädische Hände.
Diese Anzeichen
kenne ich gut.
Jede CMD ist individuell, diese Anzeichen begegnen mir in der Praxis besonders häufig.
Verspannungsgefühl im Kiefergelenk
Ein Grundschmerz, der oft direkt am Kiefergelenk oder rund um das Ohr spürbar ist.
Beim Öffnen oder Schließen
Ein hörbares oder spürbares Geräusch beim Bewegen des Kiefers.
Der Mund lässt sich nicht weit öffnen
Ein Gefühl von Blockade oder Steifheit im Kiefergelenk.
Bruxismus, oft nachts
Unbewusstes Pressen oder Knirschen, häufig stressbedingt.
Begleitsymptome
Typische Beschwerden, die auf den ersten Blick nicht nach Kiefer aussehen.
Verspannungen im Zusammenhang mit dem Kiefer
Kiefer- und Nackenmuskulatur stehen in engem funktionellem Zusammenhang.
Wichtig: Physiotherapie ergänzt, ersetzt aber keine zahnärztliche oder kieferorthopädische Behandlung, wenn strukturelle Ursachen vorliegen, z. B. eine Zahnfehlstellung oder die Notwendigkeit einer Aufbissschiene. Bei plötzlich auftretenden, starken Kieferschmerzen, einer sichtbaren Schwellung, Fieber oder nach einem Unfall empfehle ich zuerst eine ärztliche oder zahnärztliche Abklärung.
Ganzheitlich statt
isoliert.
Ganzheitlicher Blick auf Kiefer, Nacken und Haltung
CMD wird bei mir nie isoliert betrachtet, sondern immer im Zusammenhang mit Nacken, Schultern und Haltung.Über 35 Jahre Erfahrung in der manuellen Schmerzphysiotherapie
Meine Ausbildung zur Schmerzphysiotherapeutin bildet die fachliche Grundlage für die Arbeit an muskulären Schmerzursachen wie bei CMD.Ergänzend statt konkurrierend zur zahnärztlichen Behandlung
Ich arbeite bewusst als Ergänzung zu einer möglichen zahnärztlichen oder kieferorthopädischen Versorgung, nicht als Alternative.Bandbreite an Techniken
Manuelle Techniken, gezielte Übungen und bei Bedarf ergänzende Novafon-Vibrationstherapie, ein Gerät mit dokumentiertem Anwendungsgebiet CMD.Diskrete 1:1-Betreuung
Deine Behandlung findet ausschließlich im Einzeltermin in meiner Privatpraxis statt.So läuft deine CMD-Behandlung
in Köln ab.
Anamnesegespräch
Dein Beschwerdebild, Dauer, mögliche Auslöser wie Stress oder Zähneknirschen.
Funktionsbefund
Kiefergelenk, Kaumuskulatur, Halswirbelsäule und Nacken als zusammenhängendes System.
Individueller Behandlungsplan
Manuelle Techniken und gezielte Übungen, bei Bedarf ergänzt durch Novafon-Vibrationstherapie.
Anleitung für den Alltag
Eigenübungen, Haltungs- und Stressbewusstsein.
Transparent
von Anfang an.
Du brauchst kein Rezept. Als sektorale Heilpraktikerin für Physiotherapie kann ich dich direkt behandeln, ohne vorherigen Arztbesuch. Wenn du auf Privatrezept kommen möchtest, geht das genauso.
- Die CMD-Behandlung wird als privatärztliche/-physiotherapeutische Leistung erbracht, nicht über die gesetzliche Krankenkasse abgerechnet.
- Geeignet für Privatpatientinnen und -patienten mit ärztlicher Verordnung sowie Selbstzahlerinnen und -zahler.
- Abrechnung über eine freie Honorarvereinbarung für die Einzelbehandlung; Preisorientierung: 79 € / 45 Minuten.
- Bei Zusatzversicherung oder Beihilfeanspruch kann die Rechnung zur Kostenerstattung bei der jeweiligen Versicherung eingereicht werden.
Alle Formate, Preise und wie die Erstattung funktioniert: Preise & Abrechnung
Manuelle Erfahrung,
ganzheitlich eingesetzt.
Ausbildung zur Schmerzphysiotherapeutin
1992Dorn-Therapie · Wirbelsäulenbehandlung
2013Kinesio-Tape Therapeutin
2011Medical Fascien Training & Funktionelles Training
2012Für dich geeignet,
wenn ...
CMD ist individuell, diese Anzeichen begegnen mir besonders häufig.
- ... du Schmerzen oder Verspannung im Kiefergelenk spürst
- ... dein Kiefer beim Öffnen oder Schließen knackt
- ... du nachts mit den Zähnen knirschst
- ... du wiederkehrende Kopfschmerzen oder Nackenverspannungen hast
Noch Fragen?
Bereit, deinen
Kiefer zu entlasten?
Ich freue mich darauf, dich in Köln kennenzulernen. Kontaktiere mich einfach.