Mama’s Op Jöck – Im Stadtwald

Mama’s Op Jöck – Im Stadtwald

In dieser sportlichen Frischlufteinheit werden wir gemeinsam ganz viel Energie in Bewegung setzen. Durch zügiges Walken mit Dehn- und Kraftelementen werden Sie körperlich gefordert sein. Mit und ohne Gewichten können Sie Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskeln gut trainieren und ihre eigene Ausdauer verbessern.

Dieses Angebot ist besonders geeignet um das Gewebe zu straffen und den Einstieg in die eigene Fitness wieder zu finden.

Ort:

Hültzplatz (Eingang in den Stadtwald)

Kursleitung:

Martina D. (Fitnesstrainerin)

Zeit:

Freitags, 10.30 – 11.30 Uhr

Termine:

  • Fr 05.02.21 – 26.02.21 // 4 x // 48,-
  • Fr 05.03.21 – 26.03.21 // 4 x // 48,-
  • Fr 09.04.21 – 30.04.21 // 4 x // 48,-
  • Fr 07.05.21 – 28.05.21 // 4 x // 48,-
Anmeldung über das Anmeldeformular.