Outdoor Workout im Grüngürtel

Outdoor Workout im Grüngürtel

In dieser sportlichen Frischlufteinheit werden wir gemeinsam ein Training unter freiem Himmel absolvieren. Wir werden zusammen an Deiner Stabilität, Haltung und an Deinem Gleichgewicht arbeiten. Durch effektive Übungen mit und ohne Kleingeräte werden wir viel Freude haben und den Körper intensiv in Bewegung bringen.

Wenn Du Lust auf Bewegung hast und/oder einen Rückbildungskurs abgeschlossen hast, bist du hier bestens aufgehoben und genau richtig. Bring gute Laune mit und sei dabei.

Wie: Mit guten Turnschuhen, nicht zu warm gekleidet, evtl. Regenkleidung, Wasserflasche. Babys können gerne im Wagen oder Tuch dabei sein. Wir gehen bei jedem Wetter (auch bei Regen, Kälte, Wind & Schnee), außer bei Gewitter.

Venloerstrasse/ Ecke Peter-Dedenbach-Straße (am Fußgängerüberweg)
Martina D. (Fitnesstrainerin)
Montags, 10:30 – 11:30 Uhr
  • Mo 12.04.21 – 26.04.21 // 3 x //  36,-
  • Mo 03.05.21 – 31.05.21 // 4 x //  48,-
  • Mo 07.06.21 – 28.06.21// 4 x //  48,-
Anmeldung über das Anmeldeformular